Краткое объяснение, без визуализации.
Драгоценная Бодхичитта – это практика зарождения намерения достижения Просветления ради реализации всеми существами состояния Будды.
Мы размышляем о бесконечном множестве существ, населяющих шесть миров сансары, испытывающих такие страдания, число которых невозможно даже охватить умом, не ведающих пути Освобождения и подобных слепому без проводника. Мы глубоко проникаемся чувством сострадания по отношению абсолютно ко всем существам круговорота, без исключения и разделения.
Сострадание по-тибетски ниндже. В одном из коренных текстов, ниндже описано следующим образом: «О, как было бы замечательно, если бы все существа, подвластные многочисленным страданиям и недугам, избавились бы от своих страданий! Таково пожелание».
Кроме этого, мы медитируем на то, что и мы сами перерождались бесчисленное количество раз, а это значит, что все существа в разное время могли быть нашими родителями и, следовательно, заботились о нас и нашем благе так, как любая мать заботится о своем ребенке.
Испытывая искреннее чувство благодарности, мы понимаем, что действительно сможем помочь всем существам, нашим матерям, только когда сами обретем необходимую силу и способность помогать, то есть достигнем состояния Будды. Постепенно, взращивая в самом своем сердце сострадание, мы трансформируем его, позволяем ему преобразиться в чувство любви. Любовь в данном случае — это уже действие, реальная помощь, которую мы оказываем. Так, увидев рыбу, выброшенную на берег и задыхающуюся, мы не только испытываем сострадание при виде ее мучений, но берем в руки и относим к воде, чтобы спасти ей жизнь.
Строки Бодхичитты (накапливаемые 100 000 раз)
Слушать, как произносит Арта Лама Ринпоче: