Внешние предварительные практики

В целом предварительные практики делятся на внешние и внутренние. В рамках внешних нендро первой практикой является размышление о сложности обретения драгоценной человеческой жизни, обладающей всеми свободами и дарованиями, необходимыми для того, чтобы практиковать Учение о Просветлении.
Читать далее Внешние предварительные практики

Слова про Учителя

བསམ་རྒྱུ་བླ་མ་མིན་པས་ཡིད་ལ་ནི་མེད་པ། སྒྲུབ་རྒྱུ་དགེ་བ་མ་གཏོགས་སེམས་ལ་ནི་མེད་པ། སྒོམ་རྒྱུ་རང་སེམས་མིན་པས་གཞན་མེད་གཅིག་མཛོད་དང་། སངས་རྒྱས་འགྲུབ་ལ་མི་རིང་ལས་ལྡན་གྱི་བུ་རྣམས།

Если думать, то об Учителе. Если совершать, то добродетель. Если медитировать, то на своем уме. Ничего другого не делай! Стать Буддой – это не далеко, дети, обладающие благой кармой!

Из Устных наставлений достигшего Радужного Тела Драгоценного Драсе Дава Драгпа
(Сердечный ученик Шардзы Ринпоче).

Девять очистительных дыханий

Занимаем пятичленную позу. Зарождаем (визуализируем) в теле три канала:

1) Центральный — синего цвета снаружи и красного внутри, начинается на четыре пальца ниже пупка, толщиной с ручку плети снизу, до сердца идет одинаковой толщины, а потом от области сердца и до макушки расширяется, подобно тибетскому горну.
Читать далее Девять очистительных дыханий

Менри Лопон Янгтон Тринлей Ньима Ринпоче

Ponlob_Rinpoche

Менри Лопон Ринпоче является преемником Йонгдзина Тензина Намдака, главы бонского монастыря в Катманду и держателя линии Шанг Шунг Ньян Гьюд, а также главным учителем монастыря Менри.

Читать далее Менри Лопон Янгтон Тринлей Ньима Ринпоче

Учителя

Официальный сайт Мастера Дзогчен традиции Юнгдрунг Бон Арта Ламы Ринпоче